Autoestima
“Quando você quer alguma coisa, todo o universo conspira para que você realize o seu desejo.”(Paulo Coelho)
Autoestima é o conceito que cada indivíduo faz de si. Melhore sua autoestima com o autoconhecimento, dê valor as suas qualidades e a sua aparência. Quanto maior a Autoestima, mais possibilidades para enfrentar os desencontros do cotidiano.
Cultive o bom humor. Sorria muito! Tenha nas experiências, nas situações inusitadas, um aprendizado para um presente e futuro de qualidade.“O bom humor espalha mais felicidade que todas as riquezas do mundo. Vem do hábito de olhar para as coisas com esperança e de esperar o melhor e não o pior.”
Ame, ame-se e se deixe amar. Diminua a ansiedade, pense que tudo tem seu tempo, seu momento.
Alegre-se com o alvorecer, curta a natureza, valorize os amigos e permita que eles sejam uma extensão de seus familiares. Motive-se com saídas, passeios, visitas. Conecte-se ao Criador, agradeça o dom da vida e seja muito feliz! Confie na sua capacidade, acredite no próximo e nas oportunidades do dia a dia. Cultive a fé!
A Autoestima afeta tudo que você faz e o torna mais confiante, seguro, corajoso, animado, feliz.
“Ame profundamente, passionalmente. Você pode se machucar, mas é a única forma de viver o amor completamente.” ( Dalai Lama )
Fonte: Revista Terapia Holística – Sinte
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