Jin Ji Du Li

É um exercício milenar da cultura chinesa e prolonga a juventude.

Quando você conseguir ficar na posição de “galo de ouro” ou passo do “galo dourado”, como no Tai Chi Chuan, ou seja, em uma perna só e com os olhos fechados,  por mais de um minuto, pode se sentir feliz e confortável porque é sinal de saúde, harmonia do corpo e mente.

Este maravilhoso ensinamento aumenta sua qualidade de vida, proporcionando um sono reparador e o restabelecimento da memória,  e ainda, a cura de doenças degenerativas  do cérebro.

No livro de Zhong Li Ba Ren, ele explica sobre os seis importantes meridianos , canais de energia, que passam entre as nossas pernas e as ligações que estes meridianos têm com nossos órgãos, o poder que os mesmos exercem nas funções vitais. Assim, se executarmos o exercício Jin Ji Du Li, regularmente,  os meridianos realinham a coluna dorsal, a nossa mola mestra.  A prática do Jin Ji Du Li  normaliza a nossa pressão arterial, também previne a diabete e a dolorosa gota. Enfim, a  imunidade será aumentada, e uma infinidade de doenças, obviamente, evitadas.

Esta técnica harmoniza a consciência, o corpo inteiro até os pés.  O hábito regular da “posição do galo”, pode restaurar o sentido de equilíbrio.

Zhong Li Ba Ren escreveu “A Auto-ajuda é melhor do que procurar ajuda dos médicos”.

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